Minggu, 15 September 2019

Tuai Pro Kontra, 4 Olahraga Berat ala Shandy Aulia saat Hamil Muda

Hamil buah hati pertama, Shandy Aulia tak segan lakukan olahraga yang cukup menantang.

Linda Rahmadanti | Firna Larasanti
Shandy Aulia di Jalan Kapten P. Tendean, Mampang Prapatan, Kamis (27/6/2019). [Sumarni/Suara.com]
Shandy Aulia di Jalan Kapten P. Tendean, Mampang Prapatan, Kamis (27/6/2019). [Sumarni/Suara.com]

Matamata.com - Setelah 7 tahun menikah, Shandy Aulia dan suaminya semakin bahagia dengan kehadiran calon buah hati pertama yang masih dikandungnya.

Lewat akun Instagramnya, pemain film Eiffel Im In Love itu kerap meng-update kabar terbaru kehamilannya dan perkembangan bayi dalam perutnya. Ia juga sering mengunggah potret diri saat asyik berolahraga berat.

Sayangnya, hal ini justru menuai pro kontra netizen. Pasalnya, banyak orang mengaku khawatir olahraga ekstrem yang dilakukan dapat mempengaruhi kehamilan Shandy Aulia.

Namun, Shandy Aulia mengaku jika apa yang dilakukannya justru akan membuat ia dan calon bayinya menjadi tambah sehat. Penasaran kan olahraga ekstrem apa yang dilakukan Shandy Aulia?


Yuk kita kepoin.

1. Pilates

Shandy Aulia (Instagram/@shandyaulia)
Shandy Aulia (Instagram/@shandyaulia)

Nggak main-main, pilates adalah jenis olahraga rutin yang mulai ditekuni Shandy Aulia saat hamil.

2. Workout rutin

Shandy Aulia (Instagram/@shandyaulia)
Shandy Aulia (Instagram/@shandyaulia)

Meski menuai pro kontra publik, Shandy Aulia mengaku akan rajin melakukan pilates. Bagi Shandy, pilates justru lebih aman dibandingkan panjat tebing maupun lompatan dengan guncangan kuat.

3. Strectching 

Shandy Aulia (Instagram/@shandyaulia)
Shandy Aulia (Instagram/@shandyaulia)

Sejak awal kehamilannya, Shandy Aulia memang bertekad kuat untuk menjaga kesehatan janin dengan melakukan olahraga kecil hingga yang cukup ekstrem.

4. Yoga

Shandy Aulia (Instagram/@shandyaulia)
Shandy Aulia (Instagram/@shandyaulia)

Selain itu, Shandy Aulia juga sangat senang melakukan yoga di sela-sela kesibukannya.

Terkait

Load more